Как создать несокрушимую мотивацию?

Февраль 20, 2013

Как создать несокрушимую мотивацию?

Часто в повседневной жизни мы сталкиваемся с тем, что по разным причинам нам не удаётся осуществить задуманное. Например, открыть или расширить своё дело мешает страх и нестабильность на рынке, похудеть невозможно, когда в офисе все хрустят чипсами и едят булочки… И причины то, в общем, адекватные. Кто станет бросать стабильную работу ради дела, которое может и не принести прибыли? Но пока мы ставим себе рамки и ограничения, другие достигают успеха. И дело не в том, что у них больше опыта, знаний или денег, дело в их мотивации и организации своей жизни. О том, как создать такую мотивацию, которая поможет вам свернуть горы,  рассказывает Полина Масолапова, глава русскоязычного направления ресурса «Персональная Стратегия».

Конечно, мотивация поразить всех на курорте красотой своего тела, с удовольствием отвечать на вопросы подруг о том, «как тебе это удалось», может, и способна вдохновить вас на подвиги в спортзале и игнорирование офисных плюшек. Но, исходя из статистики и многочисленных жалоб женщин (да если бы только женщин) на срывы во время диеты и разорванные в момент отчаяния абонементы в фитнес-клубы, такой мотивации недостаточно.

То же самое происходит и с остальными областями вашей  жизни. Вы оправдываете ежегодное откладывание своей мечты в долгий ящик рациональностью или простой нехваткой времени. Вы можете никогда не откроете свой магазин одежды/расписных матрёшек/не заведете собаку/ не построите  дом потому, что вам не хватает мотивации, и вы не знаете, как ее развить.  Видимо, мифические миллионы, которые, возможно, будут маячить на горизонте или гордость за осуществление мечты недостаточно мотивируют вас…  Но и не стоит забывать, что голая мотивация и повторение положительных установок каждый день сами по себе тоже не помогут вам  собирать информацию, исследовать рынок и написать бизнес план. Думаете, все безнадежно? Вовсе нет, выход есть. Но чтобы найти его, необходимо мыслить глобально.

несокрушимая мотивацияЗадумывались ли вы когда-нибудь над тем, почему люди, которые успешны в одной области жизни, чаще всего успешны и во всём остальном? Дело тут вовсе не в везении или неудачливости, злом роке или счастливой звезде. Это простое влияние положительных обратных связей. Когда вы улучшаете что-то в одной части своей жизни, эти результаты влияют на другие части.

Если вы вставите любую свою активность, будь то спорт, общение с семьёй или отношения на работе, в контекст всей своей жизни, то мотивация будет гораздо выше, и результаты лучше. Например. Вы потеете в спортзале не только ради демонстрации нового бикини на пляже, а ради улучшения здоровья, настроения, повышения энергии, которые позволят вам  повысить продуктивность на работе,  увеличат активность в общении с друзьями и сделают вас ещё привлекательней в глазах мужа или бойфренда. Как вам такая картина? И бежать сразу станет легче, правда?

В ваших силах начать менять всю свою жизнь к лучшему прямо сейчас. Создавайте свою мотивацию, думайте об изменении и улучшении ВСЕЙ своей жизни, это поможет вам не сбиться с намеченного курса. Если у вас всё хорошо дома, то и на работу вы идёте с лёгким сердцем, проявляя там чудеса работоспособности и смекалки. После продуктивной работы приятно совершить ещё подвиг в спортзале, а эндорфины, которые заполнят ваше тело во время тренировки, помогут быть бодрой и остроумной в компании друзей и родных, после общения с которыми, вы можете уделить время самореализации и своему духовному развитию. Согласитесь, сделать это все легче, когда вы счастливы и полны энергии. Осталось только создать себе мотивацию.

И, наконец, самый главный вопрос – действительно ли надо вам делать то, для чего хочется развивать мотивацию?  Например, если вам не хватает мотивации каждый день по 3 часа учить корейский язык, то может и хорошо, что ее нет? Особенно, если изучение корейского языка – просто шальная идея, не основанная ни на анализе, ни на действительно глубоком эмоциональном порыве.

В конечном итоге, важно достигать свои самые главные цели. Те, на которые не жалко потратить годы своей жизни.  Найти эти цели – сложная наука и тонкое искусство, нужно серьезно их продумать и прочувствовать, выбрать из огромного количества возможных вариантов. Но когда окончательное решение принято, движение к этим целям – по четкому плану и будет самой сильной мотивацией, которую вы сможете развить в своей жизни.

Скорее всего, вам даже не надо будет задумываться о мотивации, вы просто будете делать главное дело своей жизни.

Полина Масолапова, глава русскоязычного направления ресурса «Персональная Стратегия» 

 

Полина Масолапова«Я всегда мечтала заниматься чем-то социально-значимым и полезным. И расстраивалась, что не могу помочь большому количеству людей, как бы ни старалась. Но теперь эта возможность у меня есть. И это самая сильная мотивация, которая помогает мне каждый день с радостью делать своё дело.

Ресурс по Персональной Стратегии был запущен в начале 2011 года командой единомышленников с десятками лет опыта в стратегии бизнеса, психологии, журналистике и многих других областях.  Стратегии, разработанные командой, используются миллионами людей в десятках стран.

Сейчас в моде увлечение поп психологией, и книгами реальных или мнимых миллионеров о том, как улучшить свою жизнь, тем самым, накачивая читателей «голой» мотивацией к изменениям. В отличие от них, мы помогаем людям создать реальную стратегию своей жизни на десятилетия вперёд, не выискивая информацию по крупицам, а используя самый полный «путеводитель» по созданию своей новой, успешной жизни».

В материале использованы фотографии с сайта

www.freedigitalphotos.net

woman on top

Комментарии